حماية العين من اشعة الكمبيوتر
الزيارات:
الزيارات:
كيف تحمي عينك من اشعة الكمبيوتر
اليوم سوف نتطرق الى عرض بعض النصائح لحماية عينك من اشعة الكمبيوتر
يوصي الأخصائيون الأشخاص الذين يمضون أوقاتاً طويلة خلف شاشات الكومبيوتر باتباع عدد من الخطوات للحفاظ على سلامة العينين، ومن هذه الخطوات:
التحقق من ان تكون إنارة الغرفة كافية كي لا تشعر العينان بارهاق مضاعف، وتجنب الجلوس في غرفة مليئة بالغبار والدخان والاهتمام بألا تقل المسافة التي تفصل بين الشخص والشاشة عن 60 سم (cm)، مع التنويه بضرورة اتخاذ وضعية جلوس مريحة للعين، وهو ما يضمنه الجلوس بحيث يكون مستوى الرأس أعلى من الشاشة.
 |
| حماية العين من اشعة الكمبيوتر |
ويوصي الأخصائيون كذلك، بحسب ما أورده تلفزيون نابلس، بمنح العين بعض الراحة كل 10 دقائق، من خلال إلقاء نظرة على أي مادة في الغرفة كلوحة فنية أو كتاب أو حتى طاولة، وذلك بهدف إبعاد العين عن ألوان الكومبيوتر الحادة.
كما يشيرالأخصائيون الى أهمية اعتياد العين على ان تغمض مرة كل 5 ثوان، بضرورة الاهتمام بنظافة الشاشة مما قد يعلق بها من غبار او غيره مما يؤثر على وضوح الرؤية.
بالإضافة الى ما تقدم ثمة نصيحة يذكرها المختصون والعارفون دائما، ألا وهي تناول لترين من الماء، اذ ان ذلك يعود بفائدة جمة على الجسم عموماً، لا سيما العين التي تحتاج الى الماء كي تحافظ على نسبة الرطوبة اللازمة.
مواضيع ذات صلة:
شرح تغيير مظهر google chrome الى عدة اشكال
خدعة جميلة على الفيس بوك
تغيير كلمة المرور الخاصة بجهازك دون ان تعلم كلمة السر القديمة
ماهو ال Cookies كوكيز
كيف تحافظ حقا على صحة حاسوبك
تحديد مكان اي شخص عن طريق الانترنت
الشركات التقنية العملاقة تبدأ العمل ببروتوكول IPv6 الجديد
الانترنت سيصبح خامس أكبر اقتصاد بالعالم في العام 2016
اكتشف من اخترق حاسوبك في ثواني
معرفة ip اي موقع في العالم في ثواني معدودة
مهم جدا ماهو vpn وكيفية عمله ؟
حماية حساب الفيس بوك من الاختراق
ما هي الهندسة المعلوماتية؟
أغلى كمبيوتر محمول في العالم
الانترنت الخفي و الانترنت المظلم (Deepweb , Darknet)
للحصــول على قالب مدونة حيـاتك جنـة اضغط هنا
إسمـي عطية ضيف ، مـن مواليـد سنـة 1999 ، و بلـدي هـو المغرب، أهتم بتقنيـات الحاسـوب و بكل ما يتعلق بجديد عالم الأنترنت من تقنيات وشروحات وتطوير للمواقع والمدونات، وتقديم محتوى فريد للزوار. المصدر:مدونة عطية .| روابط هذه التدوينة قابلة للنسخ واللصق | |
| URL | |
| HTML | |
| BBCode | |
مدونة عاشق التصميم
أعلن هنا
0 التعليقات:
إرسال تعليق